Un desayuno que bien puede ser un almuerzo, completo, rico y saludable.
- 1 aguacate maduro
- medio limón
- miel
- sal
- pimienta negra molida
- 2 huevos
- 1 c/s de crema de queso natural
- 1 nuez de mantequilla
- 6 nueces de pecan
- 1 rebanada de pan rustico de centeno y pipas
- aceite de oliva
Preparación:
En una sartén pongo la mantequilla y la llevo a fuego medio. Añado lo huevos y los rompo, una pizca de sal, pimienta y el queso. Sigo mezclando todo. Reservo. Tuesto el pan en el tostador, lo coloco en un plato. Empiezo a montar la tostada, encima del pan tostado echo un chorrito de aceite de oliva, aplasto con un tenedor un aguacate, unas gotitas de limón por encima y los huevos revueltos y aún calientes. Rompo las nueces por encima y un hilo fino de miel por toda la tostada.
Rectifico de sal, pimienta y limón, al gusto. Y ya lo tengo!! buaaaa una tostada rica rica y creo que a la que no le falta más que un buen zumo y café.
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